Coaching

STEP4WARD Management Beratung bietet ein bewährtes, auf die individuellen Stärken und Potenziale unser Kunden fokussiertes systemisches Erfolgs, Veränderungs-, Motivations-Coaching für Führungskräfte, Teams, Sales, Karriere und Gesundheit.

Mentaler Stress! Mentale Disbalancen im Leben zeigen sich meist schleichend…wenn das äußere Handeln im Leben nicht mehr mit den inneren Energiequellen oder intrinsischen Antrieben übereinstimmt.

1. Wie sich Disbalancen im Leben äußern

Wenn Sie gegen Ihre innere Natur Tag für Tag leben, sendet Ihr System deutliche Warnsignale auf drei Ebenen:

Motivational: Sie spüren eine chronische Energie- und Sinnkrise oder dauerhafte Prokrastination. Aufgaben, die Ihnen früher leichtfielen, kosten plötzlich immense Willenskraft, weil Sie nur noch extrinsisch (durch Pflichtgefühl oder Druck von außen) angetrieben werden. 

Mental: Ihr Kopf kommt nicht zur Ruhe. Gedankenkreisen, emotionale Erschöpfung, Reizbarkeit und das Gefühl, „fremdbestimmt“ zu sein, dominieren den Alltag. 

Körperlich: Dauerhafter motivationaler Stress schlägt auf den Körper. Typische Anzeichen sind Schlafstörungen, chronische Verspannungen, Infektanfälligkeit oder diffuse Erschöpfung, da die mentale/körperliche Resilienz aufgezehrt ist. 

2. Eigene innere Werte und Motivatoren erkennen und abgleichen

Ein gesundes Leben basiert auf der Passung zwischen Ihrer Umwelt und Ihren inneren Werten. Werte kontrollieren bewusst Ihr Denken und Handeln. Sie definieren, was Ihnen im Leben wichtig ist (z. B. Freiheit, Sicherheit, Familie, Erfolg). Der Abgleich (Soll/Ist): Eine Disbalance entsteht oft, weil Sie unbewusst Werte anderer (Eltern, Gesellschaft, Partner) übernommen haben und diese nun wie „Pflichten“ abarbeiten…

3. Die Lösung im Coaching bei Alexander Reyss, oder einem STEP4WARD Coach

Als erfahrener Motivations-Diagnostik-Experte, Coach und Pionier der modernen Motivationsforschung nutzt Alexander Reyss anerkannte und wissenschaftliche Diagnostikverfahren.

Das Coaching läuft in drei wesentlichen Schritten ab:

Schritt 1: Die intrinsische Motivationsanalyse (Die Diagnostik)

Sie absolvieren einen fundierten, psychologischen Fragebogentest. Es zeigt präzise, wie stark Ihre grundlegenden Motive ausgeprägt sind. Sie erfahren schwarz auf weiß, was Sie von Natur aus antreibt und was Ihnen Energie raubt. 

Schritt 2: Der Abgleich mit dem aktuellen Leben (Die Ursachenforschung)

Gemeinsam mit Alexander Reyss analysieren Sie im Coaching Ihre aktuelle Lebens- und Arbeitssituation.

Beispiel: Haben Sie ein extrem hohes Bedürfnis nach Autonomie, arbeiten aber in einem eng kontrollierten Umfeld, führt dies unweigerlich zu mentaler Frustration. Haben Sie ein hohes Bedürfnis nach Struktur, leben aber im permanenten Chaos, reagiert Ihr Körper mit Stress. Das Coaching deckt diese Fehlpassungen (Mismatches) sofort auf.

Schritt 3: Die Neuausrichtung (Vom Wissen zum Handeln)

Rollen- und Aufgabenanpassung: Sie lernen, Ihren Alltag und Ihre beruflichen Aufgaben so umzugestalten, dass sie Ihre inneren Kraftquellen triggern. 

Kommunikation & Grenzen: Sie lernen, authentisch zu kommunizieren und wirksam Grenzen zu setzen.

#intrinsicmotivation #coaching #alexanderreyss #motivation #stress #mentalhealth

Unser STEP4WARD Motivations-Coaching – die persönlichste, intensivste und nachhaltig erfolgreichste persönliche/fachliche Weiterbildung!

Wir bieten Ihnen sowohl digitale- und/oder Präsenz-Coachings bei STEP4WARD an:

Als Führungskraft, Fachkraft, Team, Sportler:in oder als Privatperson empfehlen wir Ihnen unser intrinsisch basiertes systemisches Coaching.

– Was treibt Sie intrinsisch motiviert Tag für Tag an?

– Was gibt ihrem Leben einen erfüllenden SINN?

– Was ist ihr individuelles WHY?

Wann ist ein Coaching bei STEP4WARD und Coach Alexander Reyss oder einem Coach Kollegen/Kollegin von Nutzen und sinnvoll?

Berufliche Entwicklung:

• Bei Karriereübergängen oder neuen Führungsrollen
• Wenn Sie Ihre Leistung oder Kommunikationsfähigkeiten verbessern möchten
• Bei der Entwicklung spezifischer beruflicher Kompetenzen
• Vor wichtigen Präsentationen oder Verhandlungen

Persönliche Ziele:

• Wenn Sie sich in einer Übergangsphase befinden und Klarheit über Ihre nächsten Schritte brauchen
• Bei der Zielsetzung und -umsetzung
• Wenn Sie wiederkehrende Verhaltensmuster durchbrechen möchten
• Zur Stärkung des Selbstvertrauens oder der Work-Life-Balance

Konkrete Herausforderungen:

• Bei Entscheidungsfindungen oder Konfliktsituationen
• Wenn Sie das Gefühl haben, „festzustecken“ oder sich im Kreis zu drehen
• Bei der Bewältigung von Stress oder Überforderung
• Wenn Sie externe Perspektive und strukturierte Reflexion benötigen

Besonders effektiv ist Coaching, wenn:

• Sie konkrete Ziele haben und bereit sind, aktiv daran zu arbeiten
• Sie offen für Feedback und neue Perspektiven sind
• Sie die Verantwortung für Veränderungen übernehmen möchten
• Sie in einem stabilen emotionalen Zustand sind (bei tieferen psychischen Problemen wäre Therapie angebrachter)

Die beste Zeit für ein Coaching ist oft dann, wenn Sie spüren, dass Sie Potenzial und Herausforderungen haben, aber nicht genau wissen, wie Sie es entfalten können, oder diese Herausforderungen meistern können.

Unser Tipp vor Ihrem Coachingstart: Machen Sie den persönlichen Coach Check:

Um die wirklich wichtigen/dringenden und herausfordernden Themen zu adressieren und auch mögliche blinde Flecke aufzudecken ist es essentiell, dass der Coachee und der Coach persönlich von der Empathie und Sympathie zueinander passen. Sprechen Sie uns deshalb unverbindlich an, wir schauen dann, ob gegenseitig die Chemie passt…

Interessiert? Nehmen Sie unverbindlich Kontakt zu uns auf…